Александра Трусова о возвращении на лед: материнство, разрыв с отцом и эмоции после олимпийского серебра
В новой серии документального проекта "Метод Тутберидзе" Александра Игнатова, известная болельщикам как Трусова, рассказала о попытке вернуться в фигурное катание после рождения ребенка. Разговор затронул не только тренировки и физическое восстановление, но и семейные отношения, психологическое давление в спорте и выступление на Олимпийских играх 2022 года.
Фигуристка призналась: хотя она может доверить сына маме или нанять няню, ей важно самой проводить с ребенком время. Если придется выбирать между профессиональной карьерой и материнством, она предпочтет быть рядом с сыном, даже если это означает отказаться от спорта.
По словам Трусовой, со стороны может показаться, будто после родов она почти сразу вернулась к прыжкам. В действительности восстановление давалось непросто. На третий день после родов она с трудом выпрямлялась и не верила, что когда-нибудь снова сможет прыгать. Ситуацию осложнило кесарево сечение. Фигуристка отметила, что среди одиночниц почти нет примеров возвращения к соревнованиям после рождения ребенка, а тем более - к сложным прыжкам.
Тем не менее спортсменка решила попробовать. Она объяснила это верой в собственные возможности и желанием проверить, на что способна. Ее тренер подчеркнула, что в первую очередь важно вернуть Трусову к началу сезона здоровой, а затем оценивать дальнейшие перспективы. Возвращение после беременности - серьезное испытание и для организма, и для эмоционального состояния, поэтому форсировать подготовку нельзя.
Отдельно Александра высказалась об отношениях с отцом. Она благодарна родителям за то, что они сделали для нее: отец обеспечивал семью, а благодаря его заработку близкие смогли переехать из Рязани в Москву и оплачивать занятия фигурным катанием. Однако становление ее как профессиональной спортсменки Трусова в большей степени связывает с мамой.
С отцом фигуристка не общается около двух лет и не намерена возобновлять контакт. По ее словам, его слова и поступки подорвали ее уверенность - не только как спортсменки, но и как человека. Со временем она поняла, что способна жить без его одобрения. Александра добавила, что не рассчитывает услышать извинения: по ее мнению, отец на это не пойдет. Поддержкой для нее остаются мама, братья, бабушки и дедушки, муж и сын.
В разговоре также вспомнили уход Трусовой из группы Тутберидзе. По словам тренера, в тот период фигуристка стремилась исполнить пять четверных прыжков, и из-за этого не всегда могла выступать без ошибок. Перед чемпионатом мира 2020 года спортсменка показала чистый прокат с пятью четверными, но соревнования отменили. Позже она решила сменить тренерскую команду.
Тренер призналась, что уход ученицы был для нее болезненным. Она предположила, что первоначальное решение о переходе мог принять отец Александры, рассчитывавший на более индивидуальный подход. Сама Трусова, как считает наставник, спустя менее чем год поняла, что перемена оказалась ошибкой, и вернулась. В тренерской группе отметили ее характер и способность пересматривать собственные решения.
Олимпийское выступление в Пекине Трусова назвала лучшим в своей карьере. Она пересматривала произвольную программу много раз, но довольно быстро смогла смотреть на нее спокойно. Спортсменка считает, что достигла тогда своего пика: на программу ушли силы и концентрация, которые, по ее ощущениям, невозможно повторить.
Серебряная медаль вызвала у нее сильную эмоциональную реакцию. Трусова объяснила, что всегда остро переживает происходящее и не умеет плакать незаметно. Она также напомнила, что совсем немного не хватило до идеального исполнения: были небольшие недочеты в прыжках и вращениях. При этом пятый четверной она выполнила уже шестым прыжковым элементом - поступок, который, по оценке тренера, требует исключительной смелости.
Размышляя о спортивном детстве, Александра сказала, что маленький ребенок не всегда сам выбирает интенсивные тренировки и соревнования. Раньше, даже когда ей было тяжело и страшно выходить на лед, она продолжала заниматься, потому что так было нужно. Теперь ситуация изменилась: она может сама решить, выступать ли ей, и понимает, что отказ от старта не разрушит ее жизнь.
Эта свобода, по словам Трусовой, одновременно помогает и мешает. С одной стороны, ей не нужно любой ценой доказывать свою состоятельность. С другой - от нее ждут многого, потому что она уже умеет исполнять сложнейшие элементы. Но спортсменка оставляет за собой право менять планы и выбирать собственный путь.
Трусова не стала бы ничего исправлять в своей карьере. Все ее решения, победы, поражения и переходы стали частью ее опыта. Такой взгляд позволяет ей оценивать спортивный путь не только через медали и результаты, но и через личные перемены, которые произошли за эти годы.
Затрагивая тему атмосферы в фигурном катании, Александра отметила, что отношение к спортсменам может быть разным: одних любят, других - нет. В детстве она не воспринимала среду как токсичную, однако с возрастом могла иначе оценить происходящее. Ее история показывает, насколько важны в спорте не только физическая подготовка и техника, но и психологическая устойчивость, поддержка близких и право спортсмена самостоятельно определять будущее.